肝機能

肝臓の機能を高めるにはタウリンを含むイカやタコ、貝類がオススメ。
肝機能だけでなく心臓や、視力の回復、インスリン分泌促進、高血圧の予防などにも有効です。

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例）豚肉　風邪予防　しみ　むくみ　集中力　ビタミン・ミネラル

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