汁物

白滝のとろみかきたまスープ

エネルギー量
1人分 86kcal
冷蔵保存
4~5日

材料(2人分)

材料
分量
長ネギ 
30g
ごま油 
小さじ1(4g)
A)水 
200g
A)鶏ガラ顆粒出汁 
小さじ1(3g)
A)紹興酒 
小さじ1(5g)
A)(生芋)白滝 
60g
B)片栗粉 
小さじ1と1/2(4.5g)
B)水 
小さじ2(10g)
卵 
1個
ごま油又はラー油 
小さじ1/2(2g)

手順一覧

1

長ネギ:斜め薄切り→鍋へ
白滝:食べやすい長さ
卵:溶きほぐす

2

白滝を5分ほど茹でてアクを抜き、ザルに茹でこぼす

3

鍋にごま油をひいて中火で長ネギを炒め、しんなりしてきたらAを加えてフタをし、クツクツする火加減で5分ほど煮る

4

一旦火を止めてBを加えて混ぜる
再度火を付け、沸騰している状態で卵を回し入れて完成
皿に盛り、お好みでゴマ油やラー油を回しかける

ポイント

  • ニラやパクチー、ミョウガを加えても美味しいです
  • お酢とラー油を加えると酸辣湯風になります
  • 白滝の代わりに素麺やビーフンでも構いません
2024.10 おまけ
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