野菜

人参のシンプルサラダ

エネルギー量
1人分 43kcal
冷蔵保存
3~5日

材料(3人分)

材料
分量
ニンジン 
100g
玉ねぎ 
30g
パセリ(お好みで) 
5g
A)オリーブオイル 
小さじ2(8g)
A)リンゴ酢 
大さじ1(15g)
A)塩 
小さじ1/4(1.5g)
A)砂糖 
小さじ1/4(0.8g)

手順一覧

1

ニンジン:千切り
玉ねぎ:スライス
パセリ:みじん切り

2

玉ねぎは味をみて辛いようなら水にさらし、好みの辛さになったら水気をきる

3

野菜とAをボウル等で混ぜ合わせて完成

ポイント

全量食べる場合は皿で直接調味しても構いません

2024.10 おまけ
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