野菜

茹で鶏と玉ねぎの和え物

エネルギー量
1人分 70kcal
冷蔵保存
4~5日

材料

材料
分量
茹で鶏
70g
玉ねぎ
30g
パクチー
お好みで
ポン酢
大さじ1(15g)
ゴマ油
小さじ1(4g)

手順一覧

1

茹で鶏:食べやすいサイズに裂く、又は切る
玉ねぎ:繊維方向でスライス→水にさらす
パクチー:ざく切り

2

玉ねぎの水気を切り、パクチー以外の材料を全て混ぜ合わせ、パクチーをトッピングして完成

ポイント

パクチーはお好みで混ぜ合わせても美味しいです

2024.4 おまけ
茹で鶏はカオマンガイレシピで作った茹で鶏と同様のもの

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