中性脂肪・コレステロール

キャベツと生姜の浅漬け

冷蔵保存:5日

材料(6~8食分)

材料
分量
キャベツ
600g
生姜
65g前後
A)酢
大さじ2(30g)
A)塩
小さじ1と1/2(9g)
A)砂糖
小さじ1(3g)
A)昆布顆粒出汁(無塩)
5g

手順一覧

1

キャベツ:芯を中心に半分に切ってから手でちぎる
生姜:皮のまま千切り

2

袋に切った野菜を入れてAを加え、しっかり混ぜ合わせる。
冷蔵庫で1~2時間ほど漬けて完成

ポイント

  • 生姜はお好みで加える
  • キャベツは手でちぎる
  • 冷蔵庫で漬ける際に時々袋を天地返しする

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