野菜

【じっくり焼くだけ】バターナッツかぼちゃのチーズグリル

動画で作り方を見たい方は一番下をクリックしてください

材料(4人分)

材料
分量
バターナッツかぼちゃ
1/2個(750g)
A)塩
小さじ2/3(4g)
A)黒胡椒
お好みで適量
A)粉チーズ
小さじ2

手順一覧

1

バターナッツかぼちゃを縦半分に切って1/2個を使用します。

オーブンを200℃で予熱

バターナッツかぼちゃの種をスプーンでかき出し、皮の内側に格子状に切り込みを入れる
(皮を突き破らないように注意)

2

オーブン用の天板にオーブンシートを敷いて1を乗せ、内側表面にAを塗って200℃のオーブンで30分焼く。
その後、グリルモードで25分前後加熱して完成

ポイント

じっくり焼くことで全体が柔らかくなります。
表面がグツグツしてくるまで焼いてください。

レシピや資料の検索方法

ページ右上にある「虫めがねマーク」をから気になる言葉を記入して検索してください。
例)豚肉 風邪予防 しみ むくみ 集中力 ビタミン・ミネラル

料理教室に参加した時のレシピや資料は、お悩み別献立の中に掲載しています。
または「2022.07」や「2021.12」で検索してください。

プレミアム会員のレシピ例

最近の記事

  1. 【美肌と腸内環境】鮭の南蛮漬けと麻婆白滝

  2. 【包丁なし】メキシカンミートローフと胡麻和え、マッシュルームスープの献立【疲労回復】

  3. 【抗酸化】トマトとカッテージチーズのワンポットパスタとピーマンの肉詰め、ニンジンとオリーブのマリネサラダの献立【まとめ】

カテゴリー