冷蔵保存：3日
材料（2～3食分）
- 材料
- 分量
- にんじん
- 1本（180ｇ）
- 塩
- ふたつまみ
- Ａ）ツナ（ノンオイル）
- 1缶（70ｇ）
- Ａ）砂糖
- 小さじ1と1/2（4.5ｇ）
- Ａ）すりゴマ
- 小さじ2（5.5ｇ）
- Ａ）しょう油
- 小さじ2（12ｇ）
- Ａ）和風顆粒出汁（無塩）
- 小さじ1/3（1ｇ）
手順一覧
- 1
にんじん：皮をむいて千切り
ツナ缶：汁気を軽く搾る- 2
にんじんに塩ふたつまみを振って混ぜ合わせ、30分ほどおいて水気を手で搾る
- 3
2のにんじんを袋に入れてAを加え、しっかり混ぜ合わせる。
冷蔵庫で1時間ほど漬けて完成
ポイント
汁気を切って、お好みでマヨチーズを加えてサンドウィッチの具材にしても美味しいです
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