野菜

カブの甘酢漬け

エネルギー量
1/4量 18kcal
冷蔵保存
7日
調味料は1/15量で算出

材料(3~4人分)

材料
分量
カブ 
1~2個(130g)
カブの葉 
30g
A)みりん 
50g
A)昆布(乾) 
1gくらい
A)砂糖 
小さじ1と1/2(4.5g)
塩 
小さじ1/4(1.5g)
酢 
50g

手順一覧

1

カブ:根と葉を切り落とし、皮のまま6~8等分のくし形切り
カブの葉:根に近い部分をしっかり洗って3cmザク切り

2

みりんを耐熱容器に入れて600w20~30秒加熱し、アルコールを飛ばし、昆布をハサミで細く切りながら加えてそのまま冷ます

3

2へ残りの調味料と1を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で30~一晩漬けて完成

ポイント

  • 葉がない場合は省略してください
  • 昆布は繊維の方向で切ると細く切りやすいです
2024.11 おまけ
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